Es rappelt und zappelt.
Unfassbar, aber wahr: Mittlerweile leiden über 5 Millionen Menschen in Deutschland am Restless-Legs-Syndrom (RLS). Sobald der Körper zur Ruhe kommen will, melden sich die kribbelnden Symptome in Armen oder Beinen und die Nacht wird zum Albtraum.
Inwiefern diese Erkrankung direkte gesundheitliche Folgen hat, ist noch nicht vollständig geklärt. Unbestritten sind jedoch die indirekten gesundheitlichen Auswirkungen - insbesondere ausgelöst durch den chronischen Schlafmangel. Diese können die Lebensqualität und -erwartung der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. RLS-Patienten kennen diesen Leidensdruck nur zu gut: Die ständige Suche nach Linderung führt viele von ihnen auf einen langen, oft frustrierenden Weg. Nicht selten greifen Betroffene dabei zu starken Medikamenten oder sogar Drogen, um...
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Bringt dich kühl & entspannt durch die Nacht.
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Unterstützt bei Restless Legs, Polyneuropathie, Gelenkschmerzen und Sportverletzungen deinen Körper in der Selbstheilung.
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Perfekt für deinen Alltag: Einfache Anwendung und gute Hautverträglichkeit kombiniert mit schneller Erleichterung.
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Erfolg gibt Recht: In hunderten Kommentaren kannst du lesen, dass Kalter Bruder® selbst Menschen hilft, die bereits alles andere ausprobiert haben. Die einzigartige Erfolgsformel aus diversen Heilpflanzen kann auch deinen Alltag verändern – probier's einfach aus.
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Natural
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Made in Germany
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Getestet
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Vegan
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Kühlend
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Hautvertäglich
Starke Restless-Legs nach Kreubeinbruch.
„Das Gel von Kalter Bruder® kommt einem Wundermittel schon ziemlich nahe – ich konnte Levo*** ganz absetzen und die Dosis von Oxyc*** deutlich reduzieren. Kleiner Tipp: Nach einer Dusche wirkt es am besten.“
Seit 4 Jahren Restless-Legs mit Schlafstörungen.
„Nachdem ich Levo*** nahm und die Nebenwirkungen nicht mehr aushielt lernte ich Kalter Bruder® kennen und konnte die Tabletten sofort absetzen und schlafe wieder durch.“
Schlafstörungen mit Restless-Legs im Bereitschaftsdienst.
„Seit 1988 stechen, zucken und kribbelten meine Beine. 2005 entdeckte ich Rotigotin-Pflaster, die Linderung verschafften. Heute nutze ich dazu das Gel von Kalter Bruder® und habe kaum noch Probleme.“
Restless-Legs mit den Wechseljahren immer schlimmer.
„Ich mache jeden Abend eine Halteübung (Ski-Hocke) und reibe dann meine Beine ein – es wirkt immer und ich schlafe wieder perfekt ein. Ich bin unendlich dankbar, dass ich dieses tolle Gel gefunden habe!“
Nervenschmerzen in jeder Nacht.
„Seit 20 Jahren nehme ich das Schmerzmittel Tram***, doch der Körper gewöhnt sich daran. Mit Kalter Bruder® kann ich die Missempfindungen nach Belieben mindern und hab wieder Kraft für meinen Garten.“
Brennende Füße – schon vieles ausprobiert.
„Der Neurologe verschrieb mir Pflaster & Tabletten wo sich Dosis & Nebenwirkungen ständig erhöhten. Von allen kühlenden Salben ist Kalter Bruder® die mit Abstand stärkste und jeden Cent wert.“
Heiße Füße wie Sonnenbrand an den Sohlen.
„Kalter Bruder® hat ohne Übertreibung mein Leben verändert – die Polyneuropathie in den Füßen und Beinen geht zurück und durch den Kühl-Effekt verschwinden Schmerzen und Zuckungen zu 100%.“
Polyneuropathie ausgelöst nach Chemotherapie (durch Ox***-Plat***).
„Meine nächtliche Schmerzen waren sofort weg und seitdem verwende ich es jeden Morgen und Abend. Mittlerweile spüre ich sogar eine generelle Linderung in Füßen, Beinen & Händen.“
Polyneuropathie von der Hüfte bis zum Fuß.
„Seitdem ich Kalter Bruder® verwende muss ich deutlich weniger Medikamente einnehmen und ich hoffe, dass dieses tolle Produkt möglichst vielen Menschen helfen kann.“
Nach Chemo kaum noch Gefühl im Unterschenkel.
„Mit Restless-Legs und Polyneuropathie wurde mein Mann gleich doppelt bestraft. Das tägliche Einreiben mit Kalter Bruder® regt die Durchblutung aber wieder an und auch das Zucken ist fast weg – wir sind begeistert! “
Polyneuropathie verschlimmert nach Chemotherapie.
„Die Ärzte empfahlen mir Menthol zu verwenden und so stieß ich auf das Gel. Ich bin restlos begeistert und habe keine nächtlichen Attacken, keine Krämpfe und keine Schmerzen mehr.“
1. Ernährung
Das wohl mit Abstand wertvollste und nachhaltigste, das du für deinen Körper bei Restless-Legs tun kannst, ist die richtige Ernährung. Du stellst die Weichen von innen heraus und wirst sehen, was es für einen Unterschied macht. Hier die wichtigsten Eckpfeiler deiner Ernährung.
Omega-3-Fettsäuren:
Diese entzündungshemmenden Fettsäuren findet man in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen, sowie in Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen.
Blattgrünes Gemüse:
Spinat, Grünkohl und andere dunkelgrüne Blattgemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Nervengesundheit wichtig sind.
Vollkornprodukte:
Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, brauner Reis und Hafer sind reich an B-Vitaminen, die für die Nervenfunktion wesentlich sind.
Beeren und Kirschen:
Diese Früchte enthalten Antioxidantien und Vitamine, die Entzündungen reduzieren und die allgemeine Gesundheit unterstützen...
2. Yoga
Yoga gehört sicherlich zu den gesünderen und zudem sehr erfolgreichen Therapie-Ansätzen zur Behandlung von RLS. Grundsätzlich gilt natürlich: Bewegung ist das A und O - ganz egal, ob dies nun Yoga, Schwimmen, Spazierengehen oder Muskeltraining ist.
Hier ein paar Punkte, was regelmäßiges Yoga (bzw. Bewegung) bei dir bewirken kann.
Stressreduktion:
Yoga ist bekannt für seine entspannende Wirkung, die Stress und Angst reduzieren kann. Stress ist ein bekannter Faktor, der Restless Legs verschlimmern kann. Durch die Reduzierung von Stress können also auch die unruhigen Beine gelindert werden.
Verbesserung der Durchblutung:
Viele Yoga-Übungen fördern die Durchblutung im Körper. Eine verbesserte Durchblutung kann helfen, entzündete oder gereizte Nerven zu beruhigen und das Kribbeln zu reduzieren.
Dehnung und Stärkung:
Yoga hilft,...
3. Magnesium-Citrat
Magnesium wird häufig bei Restless-Legs eingesetzt, leider jedoch oftmals das falsche – doch erst einmal mehr dazu, was Magnesium bewirken kann:
Muskelentspannung:
Magnesium fördert die Entspannung der Muskeln, indem es die Bindung von Calcium an die Muskeln hemmt, was normalerweise eine Kontraktion verursacht. Diese Entspannung kann helfen, körperliche Beschwerden zu reduzieren, die sonst den Schlaf stören könnten. Es kann helfen, die Symptome von RLS zu lindern, indem es Muskelkrämpfe und Unruhe reduziert.
Nervensystemunterstützung:
Magnesium beeinflusst das Nervensystem und kann beruhigend wirken, was bei RLS hilfreich sein kann, da diese Erkrankung oft mit einer Übererregbarkeit der Nerven zusammenhängt. Magnesium wirkt als natürlicher Kalziumkanalblocker im Nervensystem. Kalzium spielt eine wichtige Rolle bei der Aktivierung der...
4. Kältetherapie
Die Anwendung von Kälte bei Restless-Legs hat interessante Effekte auf das Nervensystem, was zur Linderung der Symptome beitragen kann. Um diese Wirkungsweise zu verstehen hilft ein Blick auf die physiologischen Reaktionen des Körpers auf Kälte. Was passiert also mit den Nerven bei der Anwendung von Kälte?
Verlangsamung der Nervenleitgeschwindigkeit:
Kälte verlangsamt die Übertragungsgeschwindigkeit von Nervenimpulsen. In den Beinen kann dies dazu führen, dass die unangenehmen Empfindungen, die mit RLS assoziiert sind, wie Kribbeln, Brennen oder Ziehen, reduziert werden. Die Nerven sind weniger "reaktiv", was zu einer gewissen Beruhigung der Symptome führen kann.
Reduktion der Entzündungsreaktion:
Obwohl Entzündungen nicht unbedingt ein primärer Faktor bei RLS sind, kann eine begleitende Entzündungsreaktion in den Beinen zur...
Let customers speak for us
DIE NATÜRLICHE KRAFT VON KALTER BRUDER®
Um Beschwerden in Muskulatur und Gelenken zu lindern nutzen wir die einzigartige Zusammensetzung der Heilpflanzen Aloe Vera, Arnika, Kampfer, Menthol & Teufelskralle sorgt für Entspannung & Regeneration.
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Wir, das sind Carsten und Stefan – Zwillinge aus Lüneburg. Selbst von RLS betroffen haben wir Kalter Bruder® gegründet, um eine Alternative zur Schulmedizin anzubieten. Mit dem Gel haben wir einen echten Glücksgriff gehabt und in unserem Magazin klären wir über Studien auf, geben Ernährungs- & Bewegungstipps und decken auf, was du unbedingt wissen solltest.
