Was ist das Restless Legs Syndrom?

Das Internet ist voll mit Ernährungstips, fragwürdigen Produkten und medikamentösen Heilversprechen zum Thema Restless Legs – wir haben auf dieser Seite die aktuellsten Erkenntnisse aus Wissenschaft & Praxis für dich zusammengefasst.

Über 10.000 Betroffene vertrauen heute auf unsere Expertise in Sachen Restless Legs und haben uns mit 4,5 Sternen bewertet.

Das Restless Legs Syndrom (RLS), auch als Syndrom der unruhigen Beine bekannt, ist eine neurologische Störung, die durch einen unkontrollierbaren Bewegungsdrang der Beine gekennzeichnet ist. Diese Erkrankung, die auch als Willis-Ekbom-Krankheit bezeichnet wird, betrifft schätzungsweise 3 bis 10 Prozent der Bevölkerung, vor allem in Europa und Nordamerika, und tritt häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Die Symptome, die von mild bis stark variieren können, beeinträchtigen nicht nur die Nachtruhe, sondern auch die allgemeine Lebensqualität der Betroffenen.

Dopamin und Eisen als Ursache:
Die genauen Ursachen des RLS sind vielfältig und komplex. Es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielt, da RLS in manchen Familien gehäuft auftritt. Eine zentrale Rolle in der Entwicklung von RLS spielt die Dysfunktion im Dopamin-Stoffwechsel des Gehirns, ein wichtiger Neurotransmitter zur Bewegungsregulierung. Außerdem besteht ein signifikanter Zusammenhang zwischen RLS und Eisenmangel; niedrige Ferritinspiegel im Blut können die Häufigkeit und Schwere von RLS beeinflussen.

Diagnose über L-Dopamin:
Die Diagnose des RLS basiert primär auf den Schilderungen der Betroffenen. Zur Präzisierung der Diagnose können spezifische Tests wie der L-Dopamin-Test, bei dem eine Verbesserung der Symptome nach Einnahme von L-Dopamin auf RLS hindeutet, und die Polysomnografie, eine Untersuchung im Schlaflabor, herangezogen werden. Diese Untersuchungen sind besonders hilfreich, wenn die Diagnose anhand der Symptome allein nicht eindeutig ist.

Behandlung: Von Medikamenten bis kühlenden Salben
Die medikamentöse Behandlung von RLS umfasst Mittel, die Dopamin imitieren oder für stärkere Beschwerden auch Opioide, wobei beide mit Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Atemproblemen verbunden sein können. Antikonvulsiva können ebenso helfen, sind aber nicht speziell für RLS zugelassen. Nicht-medikamentöse Ansätze wie Bewegung, Änderungen des Lebensstils und Eisenpräparate sind ebenfalls effektiv. Hausmittel und Präventionsmaßnahmen wie Bewegung und Stressmanagement verbessern die Lebensqualität. Kältetherapie, etwa durch Kältesalben, bietet schnelle Symptomlinderung, wobei das kühlende Gel von Kalter Bruder© sogar speziell für Restless-Legs, Polyneuropathie und Nervenschmerzen entwickelt wurde.


Was du auf dieser Seite lernen kannst
Wir stellen dir die nach unserem Wissen besten Behandlungsmethoden für Nervenschmerzen vor und erklären dir, welchen positiven Einfluss eine Kälte-Therapie auf Nervenschmerzen haben kann und zeigen dir die kühlende Salbe von Kalter Bruder©.

Du kannst nun das folgende Video anschauen oder ganz einfach selbst auf der Seite stöbern.

Was ist das Restless Legs Syndrom?

Über die Rolle von Dopamin und Eisen und wie Kälte bei RLS helfen kann.

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1. Dopamin 

Dopamin ist ein wichtiger Neurotransmitter im Gehirn, der eine Vielzahl von Funktionen hat, insbesondere in Bezug auf Bewegung, Motivation und Belohnung. In Bezug auf das Restless Legs Syndrom (RLS) spielt Dopamin eine zentrale Rolle in der Pathophysiologie der Erkrankung.

Allgemeine Funktionen von Dopamin im Körper:
Bewegung: Wie bereits erwähnt, ist Dopamin entscheidend für die Regulierung und Koordination von Bewegungen. Ein Mangel an Dopamin kann zu Bewegungsstörungen wie Parkinson-Krankheit führen.

Belohnung und Motivation:
Dopamin wird oft als "Wohlfühl"-Neurotransmitter bezeichnet, da es im Belohnungssystem des Gehirns eine Rolle spielt. Es ist beteiligt an Gefühlen der Freude, Motivation und Belohnung, was erklärt, warum es in Sucht und Abhängigkeit eine wichtige Rolle spielt.

Kognitive Funktionen:
Dopamin beeinflusst auch verschiedene kognitive Funktionen wie Aufmerksamkeit, Lernen und Gedächtnis.

Regulation der Stimmung:
Dopamin hat Einfluss auf die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden. Ungleichgewichte im Dopamin-System können mit psychischen Störungen wie Depressionen in Verbindung gebracht werden.

Rolle von Dopamin in Bezug auf RLS:

Bewegungsregulation:
Dopamin ist entscheidend für die Koordination und flüssige Ausführung von Bewegungen. Es wird hauptsächlich in einer Region des Gehirns namens Substantia nigra produziert und beeinflusst Aktivitäten in anderen Teilen des Gehirns, die für die Bewegungskontrolle zuständig sind.

Dysfunktion und RLS:
Bei RLS wird vermutet, dass eine Dysfunktion im Dopamin-System vorliegt. Dies könnte bedeuten, dass entweder nicht genug Dopamin produziert wird oder die Rezeptoren für Dopamin im Gehirn nicht richtig funktionieren. Diese Dysregulation kann zu den charakteristischen Symptomen von RLS führen, wie dem unwiderstehlichen Drang, die Beine zu bewegen, insbesondere in Ruhephasen.

Behandlung mit Dopaminergika:
Ein Ansatz zur Behandlung von RLS besteht darin, Medikamente zu verwenden, die das Dopamin-System beeinflussen. Diese Medikamente, bekannt als Dopaminergika, wirken entweder durch Erhöhung der Dopaminmenge im Gehirn oder durch Nachahmung der Wirkung von Dopamin an seinen Rezeptoren.

Bei schwereren Fällen von RLS, in denen diese Medikamente nicht wirksam sind, können Opioide zum Einsatz kommen. Diese starken Schmerzmittel binden an spezielle Stellen im Gehirn und können Schmerzen lindern sowie Entspannung und manchmal Euphorie bewirken. Allerdings bergen sie Risiken wie Schlafapnoe, Tagesschläfrigkeit, Abhängigkeit und Verstopfung. Antikonvulsiva, die ursprünglich für Epilepsie entwickelt wurden, können auch bei RLS hilfreich sein, indem sie ungewollte Bewegungen und Empfindungen in den Beinen kontrollieren. Sie können Nebenwirkungen wie Schwindel und Müdigkeit bei bis zu 30%, Gewichtszunahme, Ödeme, Konzentrationsstörungen und Augenprobleme verursachen.

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2. Eisenmangel

Eisenmangel ist ein häufiger Nährstoffmangel, der eine wichtige Rolle in verschiedenen Körperfunktionen spielt und auch mit dem Restless Legs Syndrom (RLS) in Verbindung gebracht wird.Rolle von

Eisenmangel bei RLS:
Dopaminproduktion: Eisen ist ein entscheidendes Element für die Produktion von Dopamin im Gehirn. Ein Mangel an Eisen kann die Synthese und Funktion von Dopamin beeinträchtigen, was zu einer Störung der Bewegungsregulation führen kann. Da, wie bereits erwähnt, eine Dysfunktion im Dopamin-System mit RLS in Verbindung steht, kann Eisenmangel ein auslösender Faktor für RLS sein.

Hypoxie und Nervenfunktion:
Eisenmangel kann zu einer verminderten Sauerstofftransportkapazität des Blutes führen, da Eisen für die Bildung von Hämoglobin, dem Sauerstoffträger in den roten Blutkörperchen, notwendig ist. Eine unzureichende Sauerstoffversorgung der Nervenzellen kann deren Funktion stören und möglicherweise zu den Symptomen von RLS beitragen.

Behandlung durch Eisensupplementierung:
Bei RLS-Patienten mit nachgewiesenem Eisenmangel kann die Gabe von Eisenpräparaten eine Verbesserung der Symptome bewirken. Dies stützt die Hypothese, dass Eisenmangel eine Rolle bei der Entwicklung von RLS spielt.

Allgemeine Auswirkungen von Eisenmangel:

Anämie:

Der bekannteste Effekt von Eisenmangel ist die Eisenmangelanämie. Dabei sind die Anzahl und die Qualität der roten Blutkörperchen verringert, was zu Symptomen wie Müdigkeit, Schwäche, Schwindel und blasser Haut führt.

Beeinträchtigung der kognitiven Funktionen:
Eisenmangel kann auch die geistige Entwicklung und kognitive Funktionen beeinträchtigen, da Eisen eine wichtige Rolle bei der Neurotransmitterproduktion und der Myelinisierung von Nervenfasern spielt.
Auswirkungen auf das Immunsystem: Eisen ist wichtig für eine normale Immunfunktion. Ein Mangel kann das Immunsystem schwächen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.

Energiestoffwechsel:

Eisen spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel des Körpers, einschließlich der mitochondrialen Funktion. Mangel kann zu einer verringerten Energieproduktion und allgemeiner Erschöpfung führen.

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3. Kälte-Therapie 

Die Anwendung von Kälte bei Restless Legs Syndrom (RLS) hat interessante Effekte auf das Nervensystem, die zur Linderung der Symptome beitragen können. Um diese Wirkungsweise zu verstehen, ist es hilfreich, einen Blick auf die physiologischen Reaktionen des Körpers auf Kälte zu werfen, insbesondere in Bezug auf die Nervenaktivität.

Was passiert mit den Nerven bei Kälte-Anwendung?

Verlangsamung der Nervenleitgeschwindigkeit:
Kälte verlangsamt die Übertragungsgeschwindigkeit von Nervenimpulsen. In den Beinen kann dies dazu führen, dass die unangenehmen Empfindungen, die mit RLS assoziiert sind, wie Kribbeln, Brennen oder Ziehen, reduziert werden. Die Nerven sind weniger "reaktiv", was zu einer gewissen Beruhigung der Symptome führen kann.

Reduktion der Entzündungsreaktion:
Obwohl Entzündungen nicht unbedingt ein primärer Faktor bei RLS sind, kann eine begleitende Entzündungsreaktion in den Beinen zur Symptomverstärkung beitragen. Kälte hilft, Entzündungen zu reduzieren, indem sie die Freisetzung entzündungsfördernder Substanzen im Gewebe dämpft und die Durchblutung lokal verringert.

Gate-Control-Theorie des Schmerzes:
Diese Theorie besagt, dass das Nervensystem nur eine begrenzte Menge sensorischer Informationen gleichzeitig verarbeiten kann. Kälteanwendung kann das "Tor" für die Schmerzempfindung im Gehirn teilweise schließen, da die Kälteempfindung die Übermittlung von Schmerzsignalen überlagert oder blockiert. Dies kann den RLS-bedingten Bewegungsdrang und die damit verbundenen Missempfindungen verringern.

Ablenkungseffekt:
Kälte lenkt die Aufmerksamkeit des Gehirns ab und kann dazu beitragen, den Fokus von den RLS-Symptomen wegzulenken. Dieser sensorische Ablenkungseffekt kann kurzfristig für Erleichterung sorgen.

Einfluss auf die Muskelaktivität:
Kälte kann auch eine entspannende Wirkung auf die Muskeln haben. Bei RLS, wo die Beinmuskulatur oft angespannt und unruhig ist, kann dies zu einer Reduzierung des Dranges führen, die Beine zu bewegen.

WICHTIG:
Da Kühlpacks oder Kältemanschetten Risiken wie Frostbrand mit sich bringen und der Kühleffekt nicht konstant bleibt bieten sich kühlende Gele an. Das Massage-Gel von Kalter Bruder® hat seine Rezeptur speziell auf einen langanhaltenden Kühleffekt abgestimmt.Weiter unten auf dieser Seite erfährst du mehr über das Gel von Kalter Bruder®.

Kühlendes Gel bei Polyneuropathie, Restless Legs und brennenden Füßen: Kalter Bruder©

Eisbad aus der Flasche?

Kühlende Salben oder Gels wie Kalter Bruder® sind eine effektive und einfache Möglichkeit gegen neurologische Missempfindungen wie Polyneuropathie oder Restless Legs in der Nacht vorzugehen. Wichtig dabei ist vor allem die Qualität der Inhaltsstoffe, denn Kühleffekt und die gewünschte Linderung hängen stark davon. ab.

Wir von Kalter Bruder® haben uns auf den Bereich der neurologischen Schmerzen in Füßen und Beinen spezialisiert und eine einzigartige Rezeptur gefunden, welche Nerven und Muskeln auf natürliche Weise nachhaltig beruhigen kann. Mit Arnika, Teufelskralle und Kampfer nutzen wir die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften der Heilpflanzen und bringen sie “unter die Haut“. Mit einer Extraportion Menthol und hochwertigem Aloe Vera schaffen wir einen besonders starken Kühleffekt, der für zuzätzliche Entspannung sorgt.

Produkt & Bewertungen ansehen

Wie funktioniert das Erfolgsrezept?

Kalter Bruder® hilft heute tausenden Menschen mit Polyneuropathie, Restless Legs oder brennenden Füßen.

Anwendung einer kühlenden Salbe auf einen Bereich mit Nervenschmerzen, illustriert durch eine Hand, die die Salbe vor dem einmassieren hält, um Schmerzlinderung und Entspannung zu fördern

Kühlt

Bei einer Schädigung des peripheren Nervensystems kann Kälte gut eingesetzt werden, um die Reizweiterleitung abzudämpfen. Da Kühlpacks oder Kältemanschetten Risiken wie Frostbrand mit sich bringen und der Kühleffekt nicht konstant bleibt bieten sich kühlende Gele an. Das Massage-Gel von Kalter Bruder® hat seine Rezeptur speziell auf einen langanhaltenden Kühleffekt abgestimmt.

Anwendung einer kühlenden Salbe auf einen Bereich mit Nervenschmerzen, illustriert durch eine Hand, die die Salbe sanft einmassiert, um Schmerzlinderung und Entspannung zu fördern

Durchblutet

Nerven und Muskeln stehen im direkten Austausch miteinander. Durch die Kälte-Behandlung sowie den in Kalter Bruder© enthaltenen Heilpflanzen wird die Durchblutung der Muskeln stark angekurbelt – so werden Schadstoffe schneller abtransportiert und das umliegende Gewebe regeneriert sich.

Beruhigende Schlafumgebung für Personen mit Nervenschmerzen, dargestellt durch eine entspannende Schlafposition, Kissen zur Unterstützung und gedämpfte Beleuchtung zur Förderung eines erholsamen Schlafs

Beruhigt

Der lang anhaltende Kühleffekt ist wie Balsam für strapazierte Nerven – jeder, der schon einmal nach der Sauna ins Eisbecken gesprungen ist, weiß: Danach fühlt sich der Körper entspannt und wohlig an – die Nerven beruhigen sich und es kribbelt angenehm. Kalter Bruder© bringt dich mit diesem Gefühl durch den Tag und durch die Nacht.

Was steckt genau drin?

100% Natur. Made in Germany.

Pflanze einer Aloe Vera dargestellt als Icon, speziell empfohlen bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Aloe Vera

sorgt dafür, dass die Heilpflanzen tief ins Gewebe eindringen und ihre Wirkung entfalten können. Sie spendet viel Feuchtigkeit und ermöglicht den besonders starken Kühleffekt von Kalter Bruder©.

Pflanze einer Arnika dargestellt als Icon, speziell empfohlen bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Arnika

fördert die Durchblutung deiner Muskeln und wirkt beruhigend auf umliegende Nerven und Gewebe. Die eigentlich wärmenden Eigenschaften der Pflanze haben wir in einem enzigartigen Verfahren umgekehrt.

Pflanze einer Teufelskralle dargestellt als Icon, speziell empfohlen bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Teufelskralle

hat stark schmerzlindernde Eigenschaften und lässt deine innere Unruhe verschwinden. Teufelskralle beruhigt deine Muskeln und entspannt die Nerven nachhaltig.

unsere 6 Naturkräfte bei Nervenschmerzen
Menthol in Form einer Minz-Pflanze dargestellt als Icon, speziell empfohlen bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Menthol

bringt den eisigen Kühleffekt in das Gel von Kalter Bruder® und sorgt für ein sehr angenehmes Gefühl auf der Haut. Durch die Kombination mit Aloe Vera dringt das Menthol tiefer ein und kühlt lang anhaltend.

Kampferbaum dargestellt als Icon, speziell empfohlen bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Kampfer

ist eine wichtige Schlüsselzutat in unserem Gel, weil es die Muskulatur bei Nervenschmerzen effektiv entkrampfen kann. Seit Jahrtausenden wird Kampfer zur Schmerztherapie eingesetzt.

Logo Kalter Bruder© Sport- & Massage

Bruderliebe

steckt in jeder Flasche, in jedem Telefonat, in jeder Email und in jedem Artikel unseres Newsletters. Wir sind angetreten, um Menschen eine Alternative zu starken Medikamenten zu geben.

Das sagen unsere Kunden.

Seit 2021 lernen wir Menschen kennen deren Leben wir verändern dürfen.

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Hans Wiebe (90)

Starke Nervenschmerzen in jeder Nacht. 
Kalter Bruder© Fan seit 06/2023

„Seit 20 Jahren nehme ich das Schmerzmittel Tra..., doch der Körper gewöhnt sich daran. Mit Kalter Bruder© kann ich die Missempfindungen nach Belieben mindern und hab wieder Kraft für meinen Garten.“

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Daniela Vogel (52)

Heiße Füße wie Sonnenbrand an den Sohlen.
Kalter Bruder© Fan der ersten Stunde (7/2021)

„Kalter Bruder© hat ohne Übertreibung mein Leben verändert – die Polyneuropathie in den Füßen und Beinen geht zurück und durch den Kühl-Effekt verschwinden Schmerzen und Zuckungen zu 100%.“

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Gebhard von Diebitsch

Nervenschmerzen von der Hüfte bis zum Fuß. 
Kalter Bruder© Fan seit 09/2023

„Seitdem ich Kalter Bruder© verwende muss ich deutlich weniger Medikamente einnehmen und ich hoffe, dass dieses tolle Produkt möglichst vielen Menschen helfen kann.“

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Gisela Max (79)

Polyneuropathie verschlimmert nach Chemo. 
Kalter Bruder© Fan seit 10/2023

„Die Ärzte empfahlen mir Menthol zu verwenden und so stieß ich auf das Gel. Ich bin restlos begeistert und habe keine nächtlichen Attacken, keine Krämpfe und keine Schmerzen mehr.“

Wer wir sind.

Selbst betroffen. Echte Naturburschen.

Porträt der Gründer von Kalter Bruder©, einem spezialisierten Massage-Gel für die Behandlung von Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen

Wir, die Zwillingsbrüder Stefan & Carsten beschäftigen uns schon lange mit den Folgen von chronischen Nervenschmerzen. Als Restless-Legs-Patient hat Carsten seit 10 Jahren schwere Schlafstörungen und immer wieder anhaltende Neuropathien.  

Wir beide lieben die Natur, Sport und treffen uns regelmäßig im Wald, um über das Leben und unser Unternehmen zu sprechen. Unser Ziel ist es, Kalter Bruder® bald auch in anderen Ländern anzubieten und mit unserer Marke auch Projekte im Umweltschutz voranzutreiben. 

Die Erfolgsformel für unsere kühlende Salbe entdeckten wir per Zufall auf Gran Canaria. Dort ist die Aloe Vera zuhause und die Menschen kennen sich perfekt mit der Verwendung des heilsamen Saftes aus. 

Uns persönlich ist es besonders wichtig, hochwertige Materialien für unser Gel zu verwenden – die Menschen verwenden es jeden Tag auf ihrer Haut und die Heilpflanzen dringen durch die Poren ins Gewebe und sogar in die Blutbahn, da kommen uns nur Naturprodukte ins Haus! 

Heilende Wirkung von Aloe Vera bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen, illustrier  durch aufgeschnittene Aloe Vera Pflanze, wo der Saft austritt.

Das Besondere an Kalter Bruder® ist, dass wir im Gegensatz zu 99% allen Kosmetik- und Creme-Hersteller den puren Aloe-Saft statt dehydriertes Pulver verwenden – dadurch bleibt die Struktur des Gels erhalten und es dringt besser in die Haut ein. Der Kühl-Effekt ist somit deutlich tiefgreifender und die Kräfte der Heilpflanzen kommen dort hin, wo sie ihre Wirkung entfalten sollen.

Es gibt jede Menge Drogerieprodukte, die günstiger sind aber eben nicht helfen und wo der Kühlungseffekt bereits nach wenigen Minuten wieder verschwindet. Das liegt unter anderem an dem Pulver-Aloe, das nicht mehr in die Haut eindringen kann und somit oberflächlich “verdampft“.  

Wenn du durch die Kommentare auf dieser Seite blätterst, dann wird dir schnell klar: Unsere größten Fans sind die, die bereits alles andere erfolglos ausprobiert haben. Mach auch du den Test und bestelle deine erste Flasche Kalter Bruder® mit Geld-zurück-Garantie!

Heilende Wirkung von Aloe Vera bei Restless Legs, Polyneuropathie und chronischen Nervenschmerzen, illustrier  durch aufgeschnittene Aloe Vera Pflanze, die in der Natur am Strand steht
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53,00 €

How does it work?

There is a lot of natural power in Kalter Bruder ® . The unique, inimitable composition of the medicinal plants aloe vera, arnica, camphor, menthol and devil's claw has been perfected over many years in a small laboratory on Gran Canaria.

Kalter Bruder ® creates a cooling and relaxing effect from the very first application. Particularly stressed or cramped areas of the body benefit from the regenerating and circulation-promoting properties of the ingredients, which can provide relaxation like jumping into an ice bath . Typical areas of application for our customers are complaints such as restless legs, sports injuries, joint pain and polyneuropathy .

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Important: The information on these pages does not constitute medical advice and should not be considered as such. It should not be used for self-diagnosis or treatment and is not a substitute for a thorough medical examination and assessment. The offer is not a substitute for medication or other treatments prescribed by a doctor or health care provider and it does not constitute a drug. It is not intended to diagnose, cure or prevent any disease. Our products are not remedies or medical devices and have not been classified as such.

What's inside?

Kalter Bruder ® is made up of many herbal active ingredients and it is this sophisticated recipe that convinces many users. The basis is aloe vera, arnica, camphor, menthol and devil's claw.

arnica

Arnica, also known as Arnica montana, is a medicinal plant that has been used for centuries for its medicinal properties. It contains various active compounds such as flavonoids and essential oils that have anti-inflammatory and pain-relieving properties. Arnica is often used to treat injuries such as bruises, sprains, and sore muscles. It can also help relieve pain and swelling after surgery or tooth extractions. Arnica can be used in the form of ointments, gels, or tinctures. However, it is important not to apply arnica to open wounds or damaged skin. Allergic reactions can also occur, so an allergy test should be performed before use.

Fighter

Strictly speaking, camphor itself is not a medicinal plant, but the ingredient of a medicinal plant - the camphor tree. Camphor is obtained from the wood and bark of the camphor tree.

When camphor is used externally, it can promote blood circulation and relax muscles. This has a particularly positive effect on restless legs and other affected areas of the body. In the past, the medicinal plant was used primarily to treat cold symptoms and was valued for its calming and circulation-promoting properties. In modern herbal medicine, camphor is mainly used to treat diseases associated with muscle or joint pain.

menthol

Menthol is a natural substance derived from mint oil. It has a cooling and pain-relieving effect and is often used in ointments, creams and inhalation products. Menthol can help with headaches, muscle and joint pain, as well as colds and respiratory problems. It also has anti-inflammatory properties and can relieve itching. However, menthol should not be applied to open wounds or irritated skin. It is important to observe the correct dosage and consider possible side effects such as skin irritation or allergic reactions. Overall, menthol is a natural option for relieving pain and discomfort, but should be used with caution.

Devil's Claw

Devil's claw, also known as harpagophytum, is a medicinal plant with anti-inflammatory and analgesic properties. It is often used to treat joint pain, arthritis and back pain. The active ingredients of devil's claw can reduce inflammation and improve joint mobility. The plant can be taken in the form of capsules, tablets or ointments or applied externally. However, it is important to observe the correct dosage and consider possible side effects such as stomach upset or allergic reactions. Devil's claw is a natural alternative for pain relief, but should not be used without consulting a doctor.

Aloe Vera

Aloe vera is a plant with many health benefits. It contains a variety of nutrients such as vitamins, minerals and enzymes that have anti-inflammatory and healing properties. Aloe vera is often used to treat skin problems such as sunburn, acne and skin irritations. It can also help relieve digestive problems such as heartburn and constipation. Aloe vera can be taken in the form of gel, juice or capsules. However, it is important to check the quality of the product and be aware of any possible allergic reactions. Overall, aloe vera is a natural and versatile plant that offers many health benefits.

{Sources for this section: https://www.gesundfit.de/heilkraeuter-heilpflanzen ; https://www.pascoe.de/wirkstoffe/detail/campher.html ; https://praxistipps.focus.de/menthol-wirkung-und-anwendung_108552 }

Instructions for use

Kalter Bruder ® is a cooling cosmetic sports and massage gel for external use on the skin. It has proven particularly effective for restless and tingling legs , but it is also increasingly used for joint and muscle problems.

You can increase the cooling effect by keeping the gel in the fridge, washing your skin thoroughly beforehand (so that the oily film goes off) and then applying it particularly thickly. It can still be quite moist after you rub it in.

Exercises such as squats before use stimulate blood circulation and can enhance the positive effects.

The gel is quickly absorbed and can be applied several times a day - e.g. directly before going to bed.

The gel cools and stimulates blood circulation. This means that the typical urge to move can be satisfied from within.

Store closed in the original container in a dry and cool place. Protect from direct sunlight and high temperatures.

Please note the safety instructions.

Test risk-free

  • We give every first-time user a money-back guarantee , which means: If the product doesn't help with your restless legs, you can simply send it back without any complicated explanation. We will refund the entire purchase price including shipping costs.
  • The 500ml gel lasts between 2 and 3 months when used daily, depending on how many areas of the body are treated.
  • More on revocation

safety instructions

  • For external use on the skin only.
  • Wash your hands thoroughly after use!
  • Do not allow contact with eyes, mucous membranes or open wounds.
  • Not suitable for consumption. Wash hands thoroughly with soap and water after use.
  • Do not use if you are known to be allergic to any of the ingredients.
  • If skin irritation, discoloration or discomfort occurs, seek medical advice immediately.
  • Use on children during pregnancy or in the immediate vicinity of infants and small children should be avoided at all costs due to the essential oils.
  • Our product may stain clothing or bedding.
  • Due to the alcohol content, reactions may occur, e.g. with nail polish.

Unsere 60-Tage Geld-zurück-Garantie ist unkompliziert und zuverlässig. Mit einer Erfolgsquote von 97% bestehen gute Chancen, dass auch dir Kalter Bruder© helfen kann.

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Häufige Fragen

Was kann man bei Restless Legs tun?