Wenn die Gelenke schnelle Hilfe brauchen.
Ein akuter Gichtanfalls kommt meist schnell, heftig und in der Nacht. Die betroffene Gelenke schmerzen stark, schwellen an und werden heiß - jetzt ist schnelle Hilfe essentiell, das heißt:
- die Schmerzen lindern
- die Entzündung bekämpfen
- die Schwellung reduzieren.
Doch warum kommt es zu einem solchen "Anfall"? Bei der Stoffwechselstörung Gicht ist der Harnsäurespiegel im Blut erhöht, wodurch sich Harnsäurekristalle bilden und schlussendlich in den Gelenken ablagern. Ein akuter Anfall wird meist durch purinreiches Essen oder Alkohol ausgelöst. Wird Gicht nicht behandelt, entwickelt sich der Zustand einer chronischen Gicht. Die Folgen für Betroffene sind verheerend: Starke Schmerzen, Deformierungen, & Entzündungen.
Die gute Nachricht ist: So schmerzhaft Gicht auch sein mag, in der Regel ist sie relativ gut behandelbar. Schwerpunkt bei der Behandlung eines akuten Gichtanfalls liegt in der raschen Beendigung der Entzündungsvorgänge. Danach müssen die Harnsäurewerte wieder ins Lot gebracht werden.
Im Folgenden geben wir einen groben Überblick über die Therapieansätze: Angefangen bei der richtigen Ernährung bis hin zur akuten Kältetherapie, welche die Entzündung stoppen & Schmerzen lindern kann.
Hier setzt unser kühlendes Gel Kalter Bruder® an: Es sorgt durch seinen langanhaltenden & starken Kühleffekt für schnelle Hilfe!
1. Ernährung & Lebensstil
Eine angepasste Ernährung und ein gesunder Lebensstil spielen eine zentrale Rolle im Umgang mit Gicht. Eine purinarme Ernährung kann den Harnsäurespiegel im Blut senken und so das Risiko für Gichtanfälle verringern. Purinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Krustentiere und insbesondere Innereien sollten vermieden werden, während Milchprodukte, Obst und Gemüse empfehlenswert sind. Auch der Alkoholkonsum, vor allem von Bier, sollte stark eingeschränkt oder ganz vermieden werden, da Alkohol die Ausscheidung von Harnsäure hemmt und so den Harnsäurespiegel ansteigen lässt.
Neben der Ernährung trägt auch die Reduktion von Fruchtzucker zur Verbesserung der Harnsäurewerte bei. Fruchtzucker, vor allem...
2. Körperliche Aktivität
Regelmäßige, moderate Bewegung kann sich bei Gicht positiv auswirken, da sie den Stoffwechsel anregt und die Harnsäureausscheidung unterstützt. Ein aktiver Lebensstil hilft zudem dabei, Übergewicht zu vermeiden oder abzubauen, was den Gelenken zugutekommt und das Risiko für Gichtanfälle weiter senkt. Besonders gelenkschonende Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder leichte Gymnastik sind empfehlenswert.
Auch die Beweglichkeit und Gesundheit der Gelenke werden verbessert, was im Fall von Gicht entscheidend ist. Allerdings sollte darauf geachtet werden, das Training sanft und ohne Überlastung durchzuführen, um die Gelenke nicht zusätzlich zu belasten. Mit der richtigen Balance kann körperliche Aktivität...
3. Medikamentöse Therapie
Die medikamentöse Behandlung ist ein zentraler Bestandteil der Gichttherapie, vor allem bei akuten Gichtanfällen. In solchen Fällen kommen häufig Colc****, nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) oder Glukokortikosteroide zum Einsatz, um die Entzündung rasch zu lindern und die Schmerzen zu mindern. Eine schnelle und zielgerichtete Behandlung ist entscheidend, um den Verlauf eines Anfalls zu verkürzen und das Gelenk zu entlasten.
Allerdings ist Vorsicht geboten bei Schmerzmitteln, die zu einem Anstieg des Harnsäurespiegels führen können und damit einen Gichtanfall sogar noch fördern. Dazu zählen Schmerzarzneimittel mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure.
Langfristig kann eine medikamentöse Dauertherapie notwendig werden, um den...
4. Kältetherapie
Bei einem akuten Gichtanfall hilft eine gezielte Kühlung dabei, die Schmerzen zu lindern und die Entzündung im betroffenen Gelenk zu bekämpfen. Die Kälte verlangsamt den Entzündungsprozess und reduziert die Aktivität der Schmerzrezeptoren, was die Beschwerden rasch abmildern kann. Eine konstante, schonende Kühlung dringt tief ins Gewebe ein, erreicht die entzündeten Strukturen und verhindert die sogenannte "reaktive Hyperämie" – eine Gegenreaktion des Körpers, die oft auf zu intensive Kälte folgt und die Wirkung abschwächt.
Die Wirkung entfaltet sich jedoch nur, wenn die Kühlung langanhaltend und gleichmäßig ist. Oberflächliche oder zu kalte Anwendungen mit Eis...
Entspannung durch Kühlung
Genau hier setzt unser Gel KALTER BRUDER® Relax an, denn wir haben unsere Rezeptur speziell auf einen langanhaltenden Kühleffekt abgestimmt. Insbesondere das frische Gel der Aloe Vera Pflanze & Arnika sind bekannt für ihre entzündungshemmenden & lindernden Eigenschaften. Inhaltsstoffe wie Menthol und Kampfer wirken zusätzlich kühlend und können dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
KALTER BRUDER® bietet eine praktische und effiziente Möglichkeit, die positiven Effekte der Kältetherapie gezielt bei einem Gichtanfall zu nutzen. Dank seiner kühlenden Wirkung sorgt das Gel für eine schonende und konstante Tiefenkühlung, ohne die Haut zu schädigen oder die Beweglichkeit einzuschränken.
DIE NATÜRLICHE KRAFT VON KALTER BRUDER®
Um Beschwerden in Muskulatur und Gelenken zu lindern nutzen wir die einzigartige Zusammensetzung der Heilpflanzen Aloe Vera, Arnika, Kampfer, Menthol & Teufelskralle sorgt für Entspannung & Regeneration.
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Wir, das sind Carsten und Stefan – Zwillinge aus Lüneburg. Selbst von RLS betroffen haben wir Kalter Bruder® gegründet, um eine Alternative zur Schulmedizin anzubieten. Mit dem Gel haben wir einen echten Glücksgriff gehabt und in unserem Magazin klären wir über Studien auf, geben Ernährungs- & Bewegungstipps und decken auf, was du unbedingt wissen solltest.