Wenn die Gelenke brennen & schmerzen.
Rheuma ist ein Oberbegriff für mehr als 400 verschiedene Erkrankungen, die unter dem „rheumatischen Formenkreis“ zusammengefasst werden. Diese Erkrankungen betreffen oft den Bewegungsapparat (Knochen, Gelenke und Knorpel), können aber auch Muskeln, Bänder, Sehnen und Nerven in Mitleidenschaft ziehen.
Zu den häufigsten rheumatischen Erkrankungen zählt die rheumatoide Arthritis (RA), bei der es zu chronischen Entzündungen in Gelenken, Sehnenscheiden oder Schleimbeuteln kommt. Der Körper greift dabei fälschlicherweise eigenes Gewebe an, was zu teils starken Schmerzen, Schwellungen und Bewegungsbeeinträchtigungen führt. Rheuma kann sich in einem schleichenden Verlauf auf immer mehr Gelenke ausbreiten und sogar irreversible Schäden verursachen.
Betroffene leiden daher oftmals unter einer starken Beeinträchtigung ihrer Lebensqualität. Selbst bei gut kontrollierter Entzündung leiden viele Patienten weiterhin unter Schmerzen, die oft ohne klaren Reiz auftreten und schwer behandelbar sind. Mögliche Ursachen sind hierbei der Prozess der Sensibilisierung, Neuropathien (also Schädigungen der Nerven selbst) oder Fibromyalgie.
Die gute Nachricht ist: Früh erkannt, lässt sich die RA gut behandeln - Voraussetzung dabei ist eine schnelle & eindeutige Diagnose. Im Folgenden geben wir einen groben Überblick über die vielversprechendsten Therapieansätze: Angefangen bei der medikamentösen Behandlung bis hin zur Kältetherapie, die in den letzten Jahren immer stärker in den Fokus gerückt ist.
Hier setzt unser kühlendes Gel Kalter Bruder® an: Es sorgt durch seinen langanhaltenden & starken Kühleffekt für schnelle Hilfe!
1. Medikamentöse Therapie
Die medikamentöse Therapie ist oft die erste Maßnahme bei rheumatoider Arthritis, um die Entzündung zu kontrollieren und Schmerzen zu lindern. Zu den häufig eingesetzten Medikamenten zählen Basistherapeutika, die die Krankheitsaktivität langfristig senken und Schäden an den Gelenken verhindern können. Diese wirken allerdings erst nach einigen Wochen. In akuten Phasen kann Kortison eingesetzt werden, das schnell wirkt und die Entzündung hemmt. Kortison ist jedoch nur als kurzzeitige Lösung geeignet, da es bei langfristiger Einnahme Nebenwirkungen verursachen kann. Schmerzmittel, wie NSAIDs (nichtsteroidale Antirheumatika), werden häufig zur schnellen Linderung der Schmerzen und Schwellungen eingesetzt, jedoch...
2. Physio- & Ergotherapie
Gezielte Bewegung und Therapie sind essenziell, um die Gelenkfunktion zu erhalten und die Muskulatur zu stärken. Physiotherapie hilft dabei, Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Ergotherapie unterstützt Betroffene im Alltag und zeigt Techniken auf, um gelenkschonend zu arbeiten. Leichte, regelmäßige Bewegung – wie Schwimmen, Radfahren oder sanfte Gymnastik – trägt dazu bei, die Durchblutung zu fördern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Auch Yoga und spezifische Dehnübungen können helfen, die Muskulatur zu entspannen und die Belastbarkeit der Gelenke zu steigern. Bewegung ist nicht nur therapeutisch wertvoll, sondern beugt...
3. Die richtige Ernähung
Eine entzündungshemmende Ernährung kann helfen, Beschwerden zu lindern. Besonders empfehlenswert sind Lebensmittel mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, wie fetter Fisch, Leinsamen und Walnüsse, da diese entzündungshemmend wirken. Auch Antioxidantien aus Obst und Gemüse, insbesondere Beeren und grünes Blattgemüse, unterstützen die Zellgesundheit. Rheumapatienten sollten außerdem auf eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D achten, das zur Knochengesundheit beiträgt. Zu vermeiden sind hingegen zu viele tierische Fette, Zucker und verarbeitete Lebensmittel, da diese Entzündungen im Körper begünstigen können. Eine ausgewogene Ernährung kann den gesamten Behandlungsansatz sinnvoll ergänzen und das Wohlbefinden fördern.
4. Kältetherapie
Bei rheumatoider Arthritis kann gezielte Kühlung eine effektive Methode sein, um Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu reduzieren. Durch die Anwendung von Kälte wird die Aktivität der Schmerzrezeptoren verringert und der Entzündungsprozess verlangsamt, wodurch Schwellungen gemindert und die Beschwerden rasch gelindert werden können. Eine konstante, tiefenwirksame Kühlung ist dabei besonders hilfreich, da sie die entzündeten Strukturen erreicht, ohne dass eine intensive Kälte Gegenreaktionen im Körper auslöst. Während spezielle Kältekammern für die meisten im Alltag nicht zugänglich sind, bieten kühlende Salben oder Gele eine praktische Alternative. Diese können gezielt auf die betroffenen Stellen...
Entspannung durch Kühlung
Genau hier setzt unser Gel KALTER BRUDER® Relax an, denn wir haben unsere Rezeptur speziell auf einen langanhaltenden Kühleffekt abgestimmt. Insbesondere das frische Gel der Aloe Vera Pflanze & Arnika sind bekannt für ihre entzündungshemmenden & lindernden Eigenschaften. Inhaltsstoffe wie Menthol und Kampfer wirken zusätzlich kühlend und können dazu beitragen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
KALTER BRUDER® bietet eine praktische und effiziente Möglichkeit, die positiven Effekte der Kältetherapie gezielt bei einem Gichtanfall zu nutzen. Dank seiner kühlenden Wirkung sorgt das Gel für eine schonende und konstante Tiefenkühlung, ohne die Haut zu schädigen oder die Beweglichkeit einzuschränken.
DIE NATÜRLICHE KRAFT VON KALTER BRUDER®
Um Beschwerden in Muskulatur und Gelenken zu lindern nutzen wir die einzigartige Zusammensetzung der Heilpflanzen Aloe Vera, Arnika, Kampfer, Menthol & Teufelskralle sorgt für Entspannung & Regeneration.
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Die tiefgreifende Kühlung entspannt deine Muskeln und aktiviert die körpereigene Regenerierung.
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Durch einen erhöhten Blutfluss werden Schadstoffe effektiver abtransportiert, was die Heilungsprozesse beschleunigt.
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Die Heilpflanzen haben entzün-dungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen lindern und Nerven beruhigen können.
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Wir, das sind Carsten und Stefan – Zwillinge aus Lüneburg. Selbst von RLS betroffen haben wir Kalter Bruder® gegründet, um eine Alternative zur Schulmedizin anzubieten. Mit dem Gel haben wir einen echten Glücksgriff gehabt und in unserem Magazin klären wir über Studien auf, geben Ernährungs- & Bewegungstipps und decken auf, was du unbedingt wissen solltest.