Wereldwijd lijden nu meer dan 1,7 miljard mensen aan spier- of skeletgerelateerde klachten, waarbij vooral spier- en gewrichtsproblemen toenemen. In Duitsland werden in 2022 meer dan 39 miljoen gevallen van dergelijke aandoeningen geregistreerd - een stijging van 20% ten opzichte van tien jaar geleden. Een belangrijke reden hiervoor is het toenemende gebrek aan lichaamsbeweging. Ongeveer 75% van de volwassenen beweegt minder dan de aanbevolen 150 minuten per week. Spierspanning, vaak veroorzaakt door stress of overbelasting, is nu een van de meest voorkomende klachten. Tegelijkertijd klaagt meer dan 20% van de bevolking regelmatig over spierkrampen, die worden bevorderd door een tekort aan elektrolyten of een hoog stressniveau.

Inwendige ontstekingen nemen ook toe en worden vaak uitgelokt door een onevenwichtig dieet met veel suiker en transvetten. Deze bevorderen chronische klachten zoals artritis en gewrichtsstijfheid, die vooral optreden na langdurige belasting of door veroudering. Artrose, een degeneratieve aandoening van de gewrichten, treft nu ongeveer 18% van de mensen boven de 50 - een aanzienlijke toename ten opzichte van 30 jaar geleden. Daarnaast nemen sportblessures zoals verrekkingen, kneuzingen of slijmbeursontstekingen in gewrichten zoals de knie en schouder toe. Ongeveer 15% van de sporters heeft regelmatig last van dergelijke klachten, vaak als gevolg van overbelasting of verkeerde training.

De gerichte behandeling van zwellingen en ontstekingen speelt een doorslaggevende rol bij het verlichten van deze klachten. Koelen kan hier bijzonder effectief zijn, omdat het de bloedsomloop reguleert, ontstekingen vermindert en de genezing versnelt. Koelen is ook een nuttig hulpmiddel bij typische chronische klachten zoals jicht, peesontsteking of fasciitis plantaris, die vaak voorkomen bij mensen met overgewicht of veel belasting.

Chronische pijn, die vaak gepaard gaat met spier- en gewrichtsproblemen, treft wereldwijd ongeveer 20% van de bevolking. Dit is vooral duidelijk bij aandoeningen zoals fibromyalgie, die wordt gekenmerkt door spier- en zenuwpijn en ongeveer 2% van de volwassenen treft, voornamelijk vrouwen. Daarnaast zijn er aandoeningen zoals ankyloserende spondylitis, een ontstekingsziekte van de wervelkolom, en reumatoïde artritis, die worden gekenmerkt door inwendige ontstekingsprocessen.

Klachten zoals het rustelozebenensyndroom of zenuwpijn veroorzaakt door polyneuropathie nemen ook toe. Deze aandoeningen verminderen niet alleen de kwaliteit van leven, maar vereisen ook gerichte maatregelen om de zenuwen te kalmeren en de aangetaste spieren te ontspannen. Een koelbehandeling kan de symptomen verlichten en de regeneratie bevorderen.

De toenemende gezondheidsproblemen in onze maatschappij zijn een duidelijke indicatie van de mate waarin onze moderne levensstijl met zijn gebrek aan beweging, onevenwichtige voeding en stress onze gezondheid aantast. Preventie door beweging, een gezond dieet en gerichte ondersteuning bij klachten - bijvoorbeeld met koelgels om ontstekingen en spierklachten te verlichten - is cruciaal om schade op lange termijn te voorkomen en het welzijn te verbeteren.