Wenn die Nerven nerven.
Unfassbar, aber wahr: Schätzungen zufolge leiden etwa 3 bis 4 Millionen Menschen allein in Deutschland an Polyneuropathien. Diese machen sich durch Schmerzen, Taubheit und Kribbeln mehr oder weniger stark bemerkbar und belasten die Betroffenen - insbesondere wenn der Körper eigentlich zur Ruhe kommen möchte.
Die Folgen sind oft verheerend: Chronische Schmerzen, Schlafmangel und eine zunehmende Bewegungsunfähigkeit beeinträchtigen das tägliche Leben erheblich. Viele Betroffene leiden unter Erschöpfung und psychischen Begleiterkrankungen wie Depressionen & Angststörungen. Da die medikamentöse Therapie oft mit starken Nebenwirkungen verbunden ist, sind viele Betroffene auf der Suche nach alternativen Behandlungsmethoden.
Auf dieser Seite stellen wir dir die vielversprechendsten (Haus-) Mittel & Lösungen vor - insbesondere Kältetherapien, welche immer häufiger...
UMFRAGE ZU POLYNEUROPATHIE: BEHANDLUNGSMETHODEN IM FOKUS
Eine Umfrage von 71 besonders betroffenen Polyneuropathie- Patienten zeigt die Ursachen
Wie lange lebst du bereits mit Polyneuropathie?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
Welche Symptome erlebst du am häufigsten?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
Was sind die Hauptursachen bei dir (wenn bekannt)?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
Welche Medikamente hast du schon genommen?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
Welche alternativen Behandlungsmethoden hast du bereits ausprobiert?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
Was machst du sonst?
71 von 71 Personen haben diese Frage beantwortet
1. Medikamente
Verschreibungspflichtige Medikamente wie Antikonvulsiva, Antidepressiva (insbesondere trizyklische und SSRI) sowie spezielle Schmerzpflaster werden zur Linderung von Polyneuropathie eingesetzt, wenn auch mit eventuellen Nebenwirkungen. Antikonvulsiva, die normalerweise zur Behandlung von Epilepsie verwendet werden, können unter Umständen sinvoll sein, da sie die Übererregbarkeit von Nervenzellen reduzieren. Gewöhnliche, rezeptfreie Schmerzmittel zeigen kaum nachhaltigen Erfolg bei neuropathischen Polyneuropathie. Opiate kommen ebenfalls zum Einsatz, können aber bei dauerhafter Einnahme zu starken Nebenwirkungen und Abhängigkeiten führen.
Antidepressiva können Mundtrockenheit, Verstopfung und Schwindel verursachen. Gewichtszunahme und Schlafstörungen sind ebenfalls mögliche Nebenwirkungen. Antikonvulsiva bringen ggf. Nebenwirkungen wie Müdigkeit und Schwindelgefühle mit sich, können aber auch Gewichtszunahmen oder Ödeme und Wassereinlagerungen, besonders in den Beinen, verursachen.
2. Ernährung
Das wohl mit Abstand wertvollste und nachhaltigste, das du für deinen Körper bei Polyneuropathie tun kannst, ist die richtige Ernährung. Du stellst die Weichen von innen heraus und wirst sehen, was es für einen Unterschied macht.
Omega-3-Fettsäuren:
Diese entzündungshemmenden Fettsäuren findet man in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen, sowie in Leinsamen, Chiasamen und Walnüssen.
Blattgrünes Gemüse:
Spinat, Grünkohl und andere dunkelgrüne Blattgemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Nervengesundheit wichtig sind.
Vollkornprodukte:
Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, brauner Reis und Hafer sind reich an B-Vitaminen, die für die Nervenfunktion wesentlich sind.
Beeren und Kirschen:
Diese Früchte enthalten Antioxidantien und Vitamine, die Entzündungen reduzieren und die allgemeine Gesundheit unterstützen können.
Nüsse und Samen:
Sie sind gute...
3. Physiotherapie & Akupunktur
Gezielte Physiotherapie kann bei der Behandlung von Polyneuropathie sehr hilfreich sein. Bestimmte Übungen und Techniken - wie zum Beispiel Dehnungsübungen und Muskelkräftigung - sorgen dafür, die Schmerzen zu lindern und die Funktionsfähigkeit zu verbessern. Ein weiterer Vorteil: Ein professioneller Physiotherapeut kann über manuelle Therapien individuell auf bestimmte Problemzonen eingehen. Es gibt in Deutschland viele Praxen, die chronische Polyneuropathien standardmäßig behandeln.
Akupressur und Akupunktur sind traditionelle Behandlungsmethoden und können bei einigen Betroffenen zur Linderung von Nervenschmerzen beitragen. Akupressur und Akupunktur zielen darauf ab, die Energieflüsse im Körper auszugleichen und können so zur Schmerzlinderung beitragen.
4. Yoga
Yoga gehört sicherlich zu den gesünderen und zudem sehr erfolgreichen Therapie-Ansätzen zur Behandlung von Polyneuropathie. Grundsätzlich gilt natürlich: Bewegung ist das A und O - ganz egal, ob dies nun Yoga, Schwimmen, Spazierengehen oder Muskeltraining ist.
Aber hier ein paar Punkte, was regelmäßige Bewegung bei dir bewirken kann.
Stressreduktion:
Yoga ist bekannt für seine entspannende Wirkung, die Stress und Angst reduzieren kann. Stress ist ein bekannter Faktor, der allerhand Erkrankungen verschlimmern kann. Durch die Reduzierung von Stress können also auch die Symptome von PNP gelindert werden.
Verbesserung der Durchblutung:
Viele Yoga-Übungen fördern die Durchblutung im Körper. Eine verbesserte Durchblutung kann helfen, entzündete oder gereizte Nerven zu beruhigen und die Schmerzen zu reduzieren.
Verbesserung der Körperhaltung:
Viele...
5. Kältetherapien
Kommen wir zu unserem absoluten Liebling, denn die Anwendung von Kälte bei Polyneuropathien hat herausragende Effekte auf das Nervensystem, welche zur direkten Linderung der Symptome beitragen können.
Um diese Wirkungsweise zu verstehen hilft ein Blick auf die physiologischen Reaktionen des Körpers auf Kälte.
Verlangsamung der Nervenleitgeschwindigkeit:
Kälte verlangsamt die Übertragungsgeschwindigkeit von Nervenimpulsen. In den Extremitäten kann dies dazu führen, dass die unangenehmen Empfindungen, wie Kribbeln, Brennen oder Schmerzen, reduziert werden. Die Nerven sind weniger "reaktiv", was zu einer gewissen Beruhigung der Symptome führen kann.
Reduktion der Entzündungsreaktion:
Obwohl Entzündungen nicht unbedingt ein primärer Faktor bei PNP sind, kann eine begleitende Entzündungsreaktion in den Beinen zur Symptomverstärkung beitragen. Indem sie die Freisetzung entzündungsfördernder Substanzen im...
ENTSPANNUNG DURCH KÜHLUNG
Wie oben beschrieben kann die Anwendung von Kälte also die unangenehmen und schmerzenden Symptome bei Polyneuropathie effektiv lindern. Daher findet diese Art der Therapie auch immer häufiger in der Medizin Anwendung - z.B. in Form von Kryokammern oder kühlenden Salben.
Hier setzt unser Gel Kalter Bruder® Relax an, welches wir speziell für Menschen mit Polyneuropathie, Nervenschmerzen und Restless Legs entwickelt haben: Es sorgt durch seinen langanhaltenden Kühleffekt für beruhigte Nerven und entspannte Muskeln – und verhilft so zu entspannteren, erholsameren Nächten. Erfahre in den Kommentaren, wie es bereits den Alltag Tausender Menschen positiv verändert hat.
Polyneuropathie ausgelöst nach Chemotherapie (durch Ox***-Plat***).
„Meine nächtliche Schmerzen waren sofort weg und seitdem verwende ich es jeden Morgen und Abend. Mittlerweile spüre ich sogar eine generelle Linderung in Füßen, Beinen & Händen.“
Polyneuropathie von der Hüfte bis zum Fuß.
„Seitdem ich Kalter Bruder® verwende muss ich deutlich weniger Medikamente einnehmen und ich hoffe, dass dieses tolle Produkt möglichst vielen Menschen helfen kann.“
Polyneuropathie verschlimmert nach Chemotherapie.
„Die Ärzte empfahlen mir Menthol zu verwenden und so stieß ich auf das Gel. Ich bin restlos begeistert und habe keine nächtlichen Attacken, keine Krämpfe und keine Schmerzen mehr.“
Nach Chemo kaum noch Gefühl im Unterschenkel.
„Mit Restless-Legs und Polyneuropathie wurde mein Mann gleich doppelt bestraft. Das tägliche Einreiben mit Kalter Bruder® regt die Durchblutung aber wieder an und auch das Zucken ist fast weg – wir sind begeistert! “
Nervenschmerzen in jeder Nacht.
„Seit 20 Jahren nehme ich das Schmerzmittel Tram***, doch der Körper gewöhnt sich daran. Mit Kalter Bruder® kann ich die Missempfindungen nach Belieben mindern und hab wieder Kraft für meinen Garten.“
Brennende Füße – schon vieles ausprobiert.
„Der Neurologe verschrieb mir Pflaster & Tabletten wo sich Dosis & Nebenwirkungen ständig erhöhten. Von allen kühlenden Salben ist Kalter Bruder® die mit Abstand stärkste und jeden Cent wert.“
Heiße Füße wie Sonnenbrand an den Sohlen.
„Kalter Bruder® hat ohne Übertreibung mein Leben verändert – die Polyneuropathie in den Füßen und Beinen geht zurück und durch den Kühl-Effekt verschwinden Schmerzen und Zuckungen zu 100%.“
Seit 4 Jahren Restless-Legs mit Schlafstörungen.
„Nachdem ich Levo*** nahm und die Nebenwirkungen nicht mehr aushielt lernte ich Kalter Bruder® kennen und konnte die Tabletten sofort absetzen und schlafe wieder durch.“
Starke Restless-Legs nach Kreubeinbruch.
„Das Gel von Kalter Bruder® kommt einem Wundermittel schon ziemlich nahe – ich konnte Levo*** ganz absetzen und die Dosis von Oxyc*** deutlich reduzieren. Kleiner Tipp: Nach einer Dusche wirkt es am besten.“
Restless-Legs mit den Wechseljahren immer schlimmer.
„Ich mache jeden Abend eine Halteübung (Ski-Hocke) und reibe dann meine Beine ein – es wirkt immer und ich schlafe wieder perfekt ein. Ich bin unendlich dankbar, dass ich dieses tolle Gel gefunden habe!“
Schlafstörungen mit Restless-Legs im Bereitschaftsdienst.
„Seit 1988 stechen, zucken und kribbelten meine Beine. 2005 entdeckte ich Rotigotin-Pflaster, die Linderung verschafften. Heute nutze ich dazu das Gel von Kalter Bruder® und habe kaum noch Probleme.“
DIE NATÜRLICHE KRAFT VON KALTER BRUDER®
Um Beschwerden in Muskulatur und Gelenken zu lindern nutzen wir die einzigartige Zusammensetzung der Heilpflanzen Aloe Vera, Arnika, Kampfer, Menthol & Teufelskralle sorgt für Entspannung & Regeneration.
DIE NATÜRLICHE KRAFT VON KALTER BRUDER®
KÜHLT
Die tiefgreifende Kühlung entspannt deine Muskeln und aktiviert die körpereigene Regenerierung.
DURCHBLUTET
Durch einen erhöhten Blutfluss werden Schadstoffe effektiver abtransportiert, was die Heilungsprozesse beschleunigt.
BERUHIGT
Die Heilpflanzen haben entzün-dungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen lindern und Nerven beruhigen können.
GIB DEINEM KÖRPER DIE ERHOLUNG, DIE ER VERDIENT.
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Teufelskreis Tabletten - ein Interview mit Kalter Bruder® Gründer Carsten
Carsten, was hat dich dazu bewogen, Kalter Bruder® zu gründen?
„Seit etwa 10 Jahren leide ich selbst an unruhigen Beinen und habe mir irgendwann Tabletten verschreiben lassen, die bei RLS häufig angewendet werden. Die Nebenwirkungen waren allerdings so heftig, dass ich sie wieder absetzen musste und mir seitdem die Frage stelle, welche natürlichen Alternativen es dazu gibt, nicht nur bei Restless Legs.“
Wie schätzt du die aktuellen Behandlungsmethoden für klassische Altersleiden generell ein?
„Die allermeisten Kunden, die Kalter Bruder® ausprobieren, haben schon Tabletten genommen. Es wird einen Grund haben, dass diese oft sehr verzweifelten Menschen nach Alternativen zur Schulmedizin suchen. Ganz gleich, ob du an chronischen Nerven-, Gelenk- oder Muskelschmerzen leidest –...
ECHTE BRUDERLIEBE
Wir, das sind Carsten und Stefan – Zwillinge aus Lüneburg. Selbst von RLS betroffen haben wir Kalter Bruder® gegründet, um eine Alternative zur Schulmedizin anzubieten. Mit dem Gel haben wir einen echten Glücksgriff gehabt und in unserem Magazin klären wir über Studien auf, geben Ernährungs- & Bewegungstipps und decken auf, was du unbedingt wissen solltest.
