Buchtipp: Diabetes-Kochbuch

Buchtipp: Diabetes-Kochbuch

Dieses Buch bietet zahlreiche leckere und gesunde Rezepte für Diabetiker. Es hilft, den Blutzucker...

Buchtipp: Diabetes-Kochbuch

Dieses Buch bietet zahlreiche leckere und gesunde Rezepte für Diabetiker. Es hilft, den Blutzucker zu kontrollieren und genussvoll zu essen.

Teures Omega-3

Teures Omega-3

Lachszuchtfarmen nutzen 10-20% der weltweiten Fischfänge für Futter und verursachen bis zu 70% des...

Teures Omega-3

Lachszuchtfarmen nutzen 10-20% der weltweiten Fischfänge für Futter und verursachen bis zu 70% des CO2-Ausstoßes in der Fischerei.

Tomatensaft senkt Blutdruck

Tomatensaft senkt Blutdruck

Tomatensaft kann den Blutdruck senken. Eine Studie zeigt, dass täglich 200ml Tomatensaft den systolischen...

Tomatensaft senkt Blutdruck

Tomatensaft kann den Blutdruck senken. Eine Studie zeigt, dass täglich 200ml Tomatensaft den systolischen Druck um 5mmHg senken können.

Handynutzung im Alter

Handynutzung im Alter

73% der Senioren über 65 Jahren nutzen ein Smartphone, allerdings verbringen Jüngere deutlich mehr...

Handynutzung im Alter

73% der Senioren über 65 Jahren nutzen ein Smartphone, allerdings verbringen Jüngere deutlich mehr Zeit im Internet als ältere.

Schlafprobleme im Alter

Schlafprobleme im Alter

Schlafstörungen betreffen etwa 13% der Menschen ab 60 Jahren. Sie erhöhen das Risiko für...

Schlafprobleme im Alter

Schlafstörungen betreffen etwa 13% der Menschen ab 60 Jahren. Sie erhöhen das Risiko für Übergewicht, Schlaganfall und Demenz. 

Kräuteröl selbst herstellen

Kräuteröl selbst herstellen

Ayurvedisches Kräuteröl ist gut für Haut und Haar. Es hilft bei Entspannung, lindert Entzündungen...

Kräuteröl selbst herstellen

Ayurvedisches Kräuteröl ist gut für Haut und Haar. Es hilft bei Entspannung, lindert Entzündungen und fördert die Durchblutung. Kräuter: Rosmarin, Lavendel und Kamille.

Yoga für Gesundheit

Yoga für Gesundheit

Yoga fördert körperliche und geistige Gesundheit. Regelmäßige Praxis kann Flexibilität, Kraft und Stressabbau verbessern.

Yoga für Gesundheit

Yoga fördert körperliche und geistige Gesundheit. Regelmäßige Praxis kann Flexibilität, Kraft und Stressabbau verbessern.

Kaffee-Alternative

Kaffee-Alternative

Goldene Milch, ein Getränk aus Milch, Kurkuma & Gewürzen wie Zimt, Kardamon & Pfeffer,...

Kaffee-Alternative

Goldene Milch, ein Getränk aus Milch, Kurkuma & Gewürzen wie Zimt, Kardamon & Pfeffer, stärkt das Immunsystem, lindert Entzündungen und fördert die Verdauung.

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