Omega-3 mit Nebenwirkungen
Lachs ist in den letzten Jahren zum Superstar der gesunden Ernährung avanciert, insbesondere wegen seines hohen Gehalts an Omega-3-Fettsäuren. Diese sind wichtig für Herzgesundheit, Gehirnfunktion und vieles mehr. Doch wie bei vielen Dingen im Leben gibt es auch hier eine Kehrseite, die oft übersehen wird. Denn nicht nur dein Körper kann unter den Nebenwirkungen leiden, sondern auch die Umwelt zahlt einen hohen Preis. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über die Nebenwirkungen von Lachs und Omega-3 wissen musst.
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